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Le sucre, la fin de ton monde !

Publié par Érika Ferland le

« J'AIME LE SUCRE ! »  « J'aime les brownies » « J'aime les biscuits » « J'aime les beignes » « J'aime encore plus le chocolat » En réalité : « J'aime le réconfort qu'il m'apporte & le bonheur de quelques minutes que je ressens & qui m'apaise ». Ce n'est pas la fin du monde quand... Tu vis de la culpabilité. Tu as de la difficulté de t'arrêter. Tu commences a prendre du poids. Tu perds le contrôle de ta santé & ton mental. Effectivement, ce n'est pas la fin du monde, mais c'est doucement la fin de...

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Aliments anti-inflammatoires

Publié par Érika Ferland le

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